QUINOA STUFFED BELL PEPPERS


Thésé stufféd béll péppérs will providé thé nutrition that you nééd for a héalthy, balancéd méal!

INGRéDIéNTS:

  • 3 cups cookéd quinoa
  • 1 (4-ouncé) can gréén chilés
  • 1 cup corn kérnéls
  • 1/2 cup cannéd black béans, drainéd and rinséd
  • 1/2 cup pétité dicéd tomatoés
  • 1/2 cup shréddéd péppér jack chéésé
  • 1/4 cup crumbléd féta chéésé
  • 3 tabléspoons choppéd frésh cilantro léavés
  • 1 téaspoon cumin
  • 1 téaspoon garlic powdér
  • 1/2 téaspoon onion powdér
  • 1/2 téaspoon chili powdér, or moré to tasté
  • Koshér salt and fréshly ground black péppér, to tasté
  • 6 béll péppérs, tops cut, stémméd and séédéd

DIRéCTIONS:


  1. Préhéat ovén to 350 dégréés F. Liné a 9×13 baking dish with parchmént papér.
  2. In a largé bowl, combiné quinoa, gréén chilés, corn, béans, tomatoés, chéésés, cilantro, cumin, garlic, onion and chili powdér, salt and péppér, to tasté.
  3. ...........
  4. ..................

Full Recipe >> damndelicious.net

0 Response to "QUINOA STUFFED BELL PEPPERS"

Posting Komentar